EDUKACJA W SPORCIE
Forma życia jest bliżej niż myślisz
Jeżeli jesteś trenerem, nauczycielem wychowania fizycznego lub fizjoterapeutą i pracujesz ze sportowcami (dzieci, młodzież, amatorzy, zawodowcy) to szkolenie jest dla Ciebie.
SZKOLENIE
Technika poruszania się w grach zespołowych
KOLEJNY TERMIN WKRÓTCE
KOLEJNY TERMIN WKRÓTCE
PROWADZĄCY
Przemysław Gaszyński
Szybkość … od pierwszego kroku.
Na szkoleniu dowiesz się jakie są najważniejsze aspekty w technice poruszania się. Przedstawimy Ci metodykę nauczania każdego elementu oraz pokażemy jak optymalnie wykorzystać nabyte umiejętności w Twojej dyscyplinie.
Pierwszy krok, zwód, minięcie, wyjście na pozycje. A może powrót do obrony czy ścisłe krycie. Technika startu, biegu, czy zmiany kierunku to fundamenty do realizacji specyficznych zadań, jakie każda dyscyplina stawia przed zawodnikami. Bez względu na to, na jakim poziomie sportowym jesteś Ty lub trenowana przez Ciebie drużyna, poprawa jakości poruszania się wpłynie pozytywnie na skuteczność w walce.
PROGRAM:
- Przyspieszenie liniowe do przodu
- Przyspieszenie w bok
- Hamowanie
- Zmiana tempa biegu
- Zmiany kierunku:
- Po ruchu w przód
- Po ruchu w bok
- Bieg z maksymalną szybkością
- Reakcja w treningu poruszania się
- Błędy i ich korygowanie
- Testy szybkości
- Testy szybkości zmiany kierunku
- Trening poruszania się w planie długofalowego rozwoju zawodnika
- Programowanie treningu poruszania się
KADRA SZKOLENIOWA:
Trener przygotowania motorycznego.
Absolwent AWF Kraków, nauczyciel wychowania fizycznego w VIII LO w Krakowie. Ukończył studia podyplomowe w zakresie przygotowania motorycznego w grach zespołowych na AWF w Katowicach. Swoją wiedzę i umiejętności poszerzał podczas wielu kursów i konferencji.
W młodości trenował piłkę nożną i lekkoatletykę. Jako zawodnik realizował się również w futsalu i koszykówce. Lata pracy z zawodnikami różnych dyscyplin i na różnym poziomie zaawansowania, dążenie do ciągłej poprawy skuteczności na boisku, testowanie metod proponowanych przez najlepszych specjalistów, zaowocowały stworzeniem systemu integrującego wiedzę o technice, nauce i doskonaleniu poruszania się po boisku, a przede wszystkim pozwalającego na wykorzystanie tych umiejętności w walce sportowej. Jako trener przygotowania motorycznego pracował z Męską Siatkarską Reprezentacją Indii, zdobywał 6. Miejsce w Lidze Siatkówki Kobiet z Treflem Proximą Kraków, srebrny medal pierwszej ligi stalówki z Proximą Kraków. Współpracuje z zawodnikami wielu dyscyplin sportowych, w tym z reprezentantką Polski w szermierce - Anną Polis.
Od 2 lat prowadzi szkolenia dla trenerów w ramach projektu Glinka Academy.
KONTAKT:
Udostępnij, jeżeli znasz osoby, które mogą być zainteresowane tematyką szkolenia.
Facebook
Twitter
LinkedIn
[smartslider3 slider=2]
[smartslider3 slider=3]